Geburtsvorbereitung

In diesem Geburtsvorbereitungskurs geht es darum, viel über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach zu erfahren. Durch Informationen und Körperarbeit soll Ihr Vertrauen gestärkt werden, selbstbestimmt zu entbinden. Entspannungs- und Atemübungen werden Ihnen dabei helfen sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Die Partner werden einbezogen und können als wichtige Vertrauenspersonen Ihnen Geborgenheit und Unterstützung während der Geburt geben.

Inhalt des Kurses:
• Schwangerschaftsveränderungen und
Beschwerden
• Geburtsphysiologie
• Wehenveratmung in den Phasen
• Umgang mit Schmerzen
• Atem- und Entspannungsübungen
• Körperarbeit
• Geburtspositionen
• Unterstützungshilfen durch den Partner
und Partnerarbeit
• das Neugeborene
• Leben mit Kind
• Säuglingspflege
• Wochenbett
• Stillen
• Zeit zum Austausch untereinander

Termine

Kurs für Frauen, Samstag 9:30-11:30 Uhr (5 x 2 Std), das letzte Treffen ist mit Partner, Samstag 9 - 13 Uhr (1 x 4 Std). Auffrischer Kurs ab dem 2. Kind/Kompakt Kurs für Paare 9:00 -15:00 (1 x 6 Std). Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kursgebühr. Privatversicherte dies bitte erfragen.

Aktuelle Kurse

Kurs-Infos

Ort: room4you (Karte)
Dauer: 6 Einheiten (5 Einheiten à 2 Stunden, 1 Einheit mit Partner à 4 Stunden)
Teilnehmer: 8 Teilnehmerinnen
Kosten: 111/200€ Frauenkurs (je nach Versicherung), 48/86€ Auffrischer/Kompaktkurs, Partnergebühr 50/60€

Kurs-Leitung

Annette Novak

Annette Novak

  • Staatl. exam. Hebamme
  • Bachelor of Science Midwifery, London
  • Mutter von 3 Kindern

Anmeldung und Fragen

Anmeldung Frauenkurs über die Kursleiterin Annette Novak per E-Mail.
Anmeldung Auffrischer Kurs ab dem 2. Kind/Kompakt Kurs über die Kursleiterin Valentina Schreiner per E-Mail: hebamme1@gmx.de.

Telefon: 06196 522 8980
E-Mail: anickanovak@yahoo.com